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世界睡眠日：今天，记得睡个好觉

当褪黑素化身“续命”刚需，助眠音乐在漫漫长夜“单曲循环”，48.5%的中国成年人正经历睡眠困扰。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均入睡时间为23...

阅读全文2025-03-21

上海妇产专科医院首个“中医睡眠门诊”启用打通女性全周期睡眠关怀

上海3月21日电(陈静郑佳琦)21日是“世界睡眠日”。当天，上海三甲妇产科医院中首个“中医睡眠门诊”在中国福利会国际和平妇幼保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇...

阅读全文2025-03-21

预防诺如病毒感染，做到这五点 | 科普时间

3月诺如病毒仍在流行，感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

诺如病毒通过粪-口途径传播，包括食用被病毒污染的水...

阅读全文2025-03-21

想要晚上睡得好，白天试试这么做｜世界睡眠日

2025年3月21日是世界睡眠日。

生活方式与睡眠质量息息相关。如何通过科学的白天行为管理，重获高质量的深度睡眠？

夜失好眠是何因

“双过程”理论模型...

阅读全文2025-03-21

警惕！花粉过敏高发，这些防护要点快收藏

阅读全文2025-03-21

中医专家：睡眠障碍是表象应身心共治

长春3月21日电(高龙安李彦国)睡眠障碍只是表象，背后隐藏着诸多健康问题。3月21日是世界睡眠日，长春市中医院睡眠门诊副主任战菊在接受记者采访时表示，生理因素和心理因素...

阅读全文2025-03-21

专家：“秒睡”是病患者需终生管理

上海3月21日电(记者陈静)上一秒还在说话、走路、吃饭，下一秒却突然陷入沉睡；情绪激动时全身瘫软，甚至被误认为“装病”……这不是电影情节，而是发作性睡病患者的真实日常...

阅读全文2025-03-21

中新网评：花粉扰民非小事

北京3月21日电(查志远)树会“冒烟”？这是花粉，不是沙尘。进入3月，恼人的花粉过敏又来了。“春风十里不讲理，眼泪鼻涕随风起”成为不少网友的真实写照。年复一年，柏科等树木花...

阅读全文2025-03-21

粤去年肺结核报告发病数同比下降

广州3月21日电(蔡敏婕刘馨龄骆荟茵)2025年3月24日是第30个“世界防治结核病日”。广东省公共卫生与重大疾病防治工作领导小组办公室20日发布消息称，2024年全省肺结核...

阅读全文2025-03-21

关于家里的饮用水安全，很多人都忽略了这几点

明天是第三十三届世界水日，我国将3月22日至3月28日定为第三十八届中国水周，中国水周的活动主题是“推动水利高质量发展，保障我国水安全”。借此机会，我们和大家聊聊日常中饮...

阅读全文2025-03-21

工信部：目前中药全产业链质量可追溯数据平台已覆盖113余种常用中药材

3月21日电国新办21日举行国务院政策例行吹风会，工业和信息化部消费品工业司司长何亚琼在会上表示，中药工业是中医药事业健康发展的重要支撑，也是医药工业重要板块。规模以...

阅读全文2025-03-21

摸清家底！我国掌握1.8万多种中药资源种类和分布信息

3月21日电国务院新闻办公室3月21日举行国务院政策例行吹风会，国家中医药局副局长陆建伟在会上答记者问表示，中药资源是中医药产业发展的物质基础，国家对中药资源的保护和...

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调查：我国人群夜间平均睡眠时长为6.85小时

北京3月21日电21日，中国睡眠研究会发布的一份调查显示，目前我国人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，26%的人群夜间睡眠时长不足6小时。

这项研究由中国睡眠研究会发起，基...

阅读全文2025-03-21

截至2024年底我国基本医疗保险参保人数达13.26亿人

3月21日电国家医疗保障局21日在官网发布《2024年医疗保障事业发展统计快报》，全文如下：

一、基本医疗保险稳健运行

(一)参保人员情况

截至2024年底，基本医...

阅读全文2025-03-21

“看得见的希望”——西安儿童村视力关爱行动启动

3月15日，由西安华厦眼科医院联合公益组织“hugs好抱”及中国初级卫生保健基金会“心连心医疗援助公益项目”，共同走进陕西回归儿童救助中心（西安儿童村），启动“看得...

阅读全文2025-03-21

失眠困扰你多久了？这些睡眠误区你一定要知道

3月21日是世界睡眠日，一起来关注大家的睡眠↓

研究显示，有不少成年人都存在睡眠障碍，入睡难、睡不好、睡不够等。而如果睡眠问题严重的话，则可能直接引发包括心血管疾...

阅读全文2025-03-21

花粉过敏要等有症状了再吃药？这4个健康误区千万别信！

春天一到，网上很多“应季”说法随之而来，花粉过敏要等有症状了再吃药？“春断食”能实现“速瘦”？这些说法都靠谱吗？近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学领域流言榜，涉及生活中...

阅读全文2025-03-21

调节“春燥”睡眠肥胖问题湖南时令节气发布养生知识

长沙3月20日电(付敬懿)“春燥”睡不好，如何调理睡眠？“春天不减肥，夏天徒伤悲”，超重人群如何减重？儿童肥胖危机如何“破”？3月20日，湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健...

阅读全文2025-03-20

德国患者跨国转诊在皖成功接受UBE手术

合肥3月20日电(戴睿王义国)今年54岁的沃顿(化名)，是一名德籍汽车行业高管，多年饱受腰椎间盘突出困扰。日前，在中国工作期间，他由德方企业医疗团队的推荐，经跨国转诊流程选...

阅读全文2025-03-20

最新研究：全氟化合物暴露对妊娠糖尿病孕妇子代的早期生长发育不利

上海3月20日电(孙国根陈静)全氟化合物是一类人工合成有机化合物，因其出色的防水、防油、防污和耐高温性能，被广泛应用于多个领域。

记者20日获悉，复旦大学公共卫生...

阅读全文2025-03-20

中英医学专家携手为治疗心梗提供新靶点

上海3月20日电(记者陈静)心肌梗死是全球民众主要的致死原因之一，也是导致心力衰竭的首要病因。

记者20日获悉，中英两国医学专家携手研究率先揭示了心肌梗死过程中...

阅读全文2025-03-20

北京中医医院：中西医结合破解体重异常难题

北京3月20日电(张静梁小燕)“体重问题需要科学系统的管理，专业医疗卫生机构应该发挥更大作用。”

日前，首都医科大学附属北京中医医院“体重管理-肥胖症一体化诊疗...

阅读全文2025-03-20

“美丽人声”唱响北大：青年女高音曹亚琼用音乐之美唤醒心灵共鸣

3月16日晚，北京大学百年讲堂李莹厅内掌声雷动，青年女高音曹亚琼“美丽人声”独唱音乐会圆满落幕。这场以“聆听古典之声，绽放美丽人生”为主题的音乐盛宴，由旅意男...

阅读全文2025-03-20

判断肥胖有标准，催吐减重不可取！| 科学减重一起来

生活中，肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标，不仅仅影响外貌，还可能引起身体各个系统出现问题，比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、...

阅读全文2025-03-20

“银龄”健身迎世运成都市举行第五届老年人社区运动会

新华网成都3月18日电（记者陈地）18日，成都市近千名体育爱好者齐聚新津区中国天府农业博览园，2025年成都市第五届老年人社区运动会在此间启幕。据了解，今年的运动会设置规...

阅读全文2025-03-20

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