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春季防“三病”，专家建议顺时而为

　　清明之后，往往会乍雨还晴、似寒又暖。中医认为，纷繁而至的风雨令人湿气丛生、精神不振，疾病容易乘虚而入。

　　在广东省中医院中医经典病房主任、全国名老中医学术继承人

阅读全文2025-04-14
朝“问”健康丨清明时节“春困”“春燥”怎么办？食补方子请收好

　　朝问健康，健康生活。昨天是清明节。清明也是春季的一个重要节气，是养生的重要时期。

　　在这个时期气温回暖并逐渐稳定，降雨增多，自然界生机勃勃，人体也应顺应自然规律，进行

阅读全文2025-04-05
春季便秘高发？养好肝脾肺是关键！医生支招→

　　春季是便秘高发的季节，许多本就有便秘的患者可能由于多种因素加重病情。一些原本没有便秘的人，也容易在这个季节出现排便不畅。

春季治便秘，要注意养好肝、脾、肺

　　许

阅读全文2025-03-22
春季，吃得好、心情好，肝才好！| 时令节气与健康

　　春季是阳气升发的时节，同时也是肝气最旺盛的季节。中医认为，肝主疏泄，负责调节和疏通体内的气机，保持气血的通畅。春季养肝可以促进机体阳气的升发和舒展。我们可以从两个方

阅读全文2025-03-17
春季情绪波动大？专家：从这几方面着手调节

　　2月17日电国家卫生健康委2月17日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医医院主任医师汪红兵介绍，中医学认为情绪波动后容易导致肝脾失和，进而影响脾胃消化

阅读全文2025-02-17

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