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腐竹，热量比猪大肠还高！很多人却还在把它当减脂餐

　　腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。

　　但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实比猪

阅读全文2025-04-10

不吃主食能减肥？专家：营养不均衡，体重易反弹

　　广州3月19日电 (记者蔡敏婕)“减肥届”有一句俗话：“春天不减肥，夏天徒伤悲”。有些人为了减肥不吃主食，长期下来对身体有着怎么样的影响？

　　广东省疾病预防控制中心慢

阅读全文2025-03-19

奶茶店热推“羽衣甘蓝”现制饮品 “瘦身”饮品是智商税吗？

　　“边喝奶茶边减肥”，正是抓住消费者的这一诉求，现制茶饮店近来推出的羽衣甘蓝火了。原本口感苦涩的羽衣甘蓝，突然成为“超级植物”，成为无数重视身材管理的人士手中的“网红

阅读全文2025-03-13

“啤酒肚”是喝啤酒喝出来的？丨中新真探

　　3月6日电 “啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的，而是多种因素共同作用的结果。虽然啤酒含有热量，但单靠喝啤酒通常不足以直接导致腹部脂肪堆积。(来源：@科学辟谣中国新闻

阅读全文2025-03-06

“自发热内衣”能凭空产热？丨中新真探

　　2月17日电 “自发热内衣”能凭空产热吗？从能量守恒定律来看，“自发热内衣”不会凭空产生热量，不能真正做到“自发热”。它们主要通过来自人体自身或外部环境的能量转化成热

阅读全文2025-02-17

告别“春节肥”，抓住减肥黄金期

　　告别“春节肥”，抓住减肥黄金期(健康中国奋发有为)

　　团圆饭的余香尚未散尽，新长的“幸福肥”已悄然上线，许多人无奈调侃“每逢佳节胖三斤”。春节后如何科学减肥？首都

阅读全文2025-02-14

喝酒并不能真正御寒丨中新真探

　　1月30日电虽然饮酒后身体会感到一时的温暖，但这种感觉是短暂而虚假的。酒精会使血管扩张，从而让更多的血液流向体表，使人感到温暖。然而，这种过程实际上加速了身体热量的散

阅读全文2025-01-30

中新真探：夏天天气炎热，就没有失温风险？

　　8月30日电失温症，指人体的体温调节失衡，产热低于散热，导致人体热量逐渐丧失，无法维持正常体温的现象(通常体温低于35℃)，严重时可致人死亡。如果碰上恶劣天气及洪涝灾害，受灾

阅读全文2024-08-30

贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗？

　　贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗？

　　营养师建议，减肥不能急于求成，不要盲目相信攻略

　　最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：

阅读全文2024-02-23

复制贾玲减肥是否可行？专家提醒量身定制方案至关重要

　　今年电影春节档，《热辣滚烫》成为焦点。作为主演贾玲的私人拳击教练，在该片担任拳击技术指导的上海体育大学教授、巅峰减重总教练王德新坦言，贾玲的付出称得上“无比惊艳”

阅读全文2024-02-21

中新真探：春节吃太油多喝茶能刮油吗？

　　2月20日电吃完一顿好的，来杯浓茶，会觉得没多久就饿了，于是就有人说饭后喝茶可以“刮油”。其实这种说法是不正确的，因为茶并不能抵消掉我们摄入的热量。(来源：@科学辟谣 @中

阅读全文2024-02-20

中新真探：发烧了捂汗好得更快吗？

　　1月25日电人们常觉得，发烧要捂汗，捂出汗来烧就退了，但医生提醒这种做法可能很危险。体温升高后，人体需要把多余的热量散发出去，如果热量散发受到了阻碍，体温持续升高并长时间

阅读全文2024-01-25

生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”？

　　一年四季，有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉＋纯牛奶＋半瓶酸奶或两勺燕麦，饱腹感很强！”“掉秤天花板！生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……近

阅读全文2024-01-12

冬季地震灾后注意防范人体失温这些知识请收藏并转发

　　健康“医”点通

　　冬季地震灾后注意防范人体失温这些知识请收藏并转发

　　北京时间12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，震源深度10公里。气象部门提

阅读全文2023-12-21

你减肥“减”对了吗？

　　北京7月18日电(记者上官云)一到夏天，“减肥”就成了热议的话题。为了身体健康、为了能穿上好看的衣服……减肥的理由不一而足。

　　各种看似有效的减肥方法层出不穷，

阅读全文2023-07-18

食用可可粉能减肥？听听专家怎么说

　　◎实习记者裴宸纬

　　临近夏至，气温逐渐走高。许多人想在“露肉”的季节，尽快完成减肥“大业”，最近有关健身的话题在网上热度颇高。

　　在国内许多社交平台上，一些博

阅读全文2023-06-15

靠意志能瘦吗？是时候揭开“越减越肥”的真相了

　　5月24日，“那个为‘爱’减肥的少女走了”登上热搜第一，让很多网友唏嘘不已。因为患上神经性厌食症，这个只有15岁的女孩，近50天不吃东西，体重仅有24.8公斤，导致全身多器官衰竭

阅读全文2023-05-31

节后复工你的肠胃还适应吗？

体重暴涨？教你八招做到简易“轻断食”　　元宵节过完了，冬奥会也看完了，咱们看看是谁吃胖了？上秤一看，许多人难免惊呼一声，不过呢，现在补救还来得及。怎样兼顾美食和身材呢？比起鲁莽的节食，轻断食或许更实用，也更容易坚持下来。这里就给大家准备八个“轻断食”招数。　　第一招：主攻三餐，控制零食　　如果用餐时已经吃饱，就没必要再

阅读全文2022-02-24

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