蔬菜标签介绍

中国公益文化网以维护、实现、和宣传公共利益为主旨、以弘扬优秀传统文化为己任，致力打造和谐共生的文明生态环境。

带饭上班真的健康吗？这些注意事项要知道→

　　我们都需要安全、健康又营养的三餐，但对于上班族来说，安排一顿健康的午餐并不简单。为了给自己的健康储值并节省开支，不少上班族选择带饭上班。如何保证食品安全？一起来看！

阅读全文2025-04-09
警惕：这3种网红减肥法，国家卫健委不推荐

　　4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题，北京医院主任医师潘琦表示，以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康

阅读全文2025-04-05
这些“宝藏”蔬菜的营养功效，你知道吗？｜科普时间

　　蔬菜的营养功效

　　“三日可无肉，日菜不可无。”蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正

阅读全文2024-11-28
中新真探：蔬菜生吃比熟吃更营养健康吗？

　　12月8日电蔬菜生吃、熟吃各有利弊。从营养破坏的角度来看，生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养，但很多蔬菜不适合生吃，例如四季豆中含有植物细胞凝集素，生吃容易中毒

阅读全文2023-12-08
合理免疫维持的重要基础是什么？如何进行合理膳食？专家详解

　　今天(11月26日)，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。

　　北京协和医院临床营养科主任于康介绍，合理免疫维持的重要基础是合

阅读全文2023-11-27
中新真探：有机蔬菜比普通蔬菜更有营养吗？

　　9月29日电通常，同一种类的有机蔬菜与普通蔬菜在维生素和微量元素含量上没有显著差异。有机蔬菜价格高主要是因为其生产成本高，并不意味着它们在营养价值上有明显优势。(

阅读全文2023-09-29
控糖，先吃饭还是先喝汤？

　　广州日报讯 (全媒体记者张青梅通讯员冯婉玲、刘琪莎)饮食对于糖尿病患者来说至关重要，在这个问题上，糖友普遍比较关心能吃什么，不能吃什么，但却忽略了一个很重要的方面，那就

阅读全文2023-06-09
蔬菜生吃还是熟吃？你是哪一派？

　　2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜，包括嫩茎、叶、花菜类，根菜类，鲜豆类，茄果瓜菜类，葱蒜类，菌藻类及水生蔬菜类等，其中深色蔬菜(深绿色、深黄色、

阅读全文2023-01-06
什么蔬菜可以美白什么蔬菜具有美白的功效

夏天很容易被晒黑，爱美的人会选择各种方法美白，我们平时可以吃什么蔬菜美白呢？我们一起来了解一下。

阅读全文2020-02-01
夏季吃什么好？5种蔬菜帮你清凉度夏！

苦瓜苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力。苦瓜，味苦性寒，有清热泻火的功能。虽然苦瓜味苦，但其实苦瓜越苦越好

阅读全文2020-02-01
秋季吃什么蔬菜好？8种时令蔬菜必不可少！

立秋已过，即使天气依然很热，我们也已经在过夏天了，大家都知道每个季节都有好吃的时令蔬菜，那么，适合秋天吃的时令蔬菜都有哪些呢?8种秋季必不可少的蔬菜1、海带海带味咸，性寒，是化

阅读全文2020-02-01
冬季进补吃什么，四种蔬菜最养生！

冬季是适合养生的季节，但是选择什么样的食物呢?不妨一起来看一看，以下四种蔬菜最养生。1、莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。

阅读全文2020-02-01

蔬菜标签介绍

热门排行

相关标签

猜你喜欢